Wirwar aan gevoelens bij kinderen bij scheiding

Ouders die besluiten om te scheiden hebben vaak een emotionele tijd achter de rug. Ouders hopen dat hun kinderen de oplopende spanning niet merken. Maar hoe klein de kinderen ook zijn, zij voelen de spanning en dat heeft effect op hun gedrag.

Als ouders eenmaal het besluit hebben genomen om uit elkaar te gaan, is het van belang hoe ze dit aan hun kinderen vertellen. Ouders moeten voorbereid zijn op veranderend gedrag van hun kinderen; zij moeten de nieuwe situatie verwerken.

scheiding

Wirwar aan gevoelens bij kinderen bij scheiding

Bij een scheiding hebben de kinderen te maken met een wirwar aan gevoelens. Kinderen ‘vertellen’ met hun gedrag wat ze voelen. Afhankelijk van het type kind, kan het stil en teruggetrokken of juist druk, dwars en boos worden. Het is voor de ouders een hele klus om deze emotionele en heftige situatie de baas te zijn. Het is dan ook begrijpelijk dat ouders moeite hebben om in hun eigen verwarring, oog te hebben voor de emoties van hun kind.

Veranderend gedrag van kinderen begrijpen bij scheiding

Het is goed dat ouders zich realiseren dat hun kind niet ‘zomaar’ dwars of juist heel stil is. Dat gedrag houdt verband met de situatie. Door dit te beseffen kunnen ouders met andere ogen naar het gedrag en de emoties van hun kind kijken. Ouders kunnen op die manier hun kind helpen om langzaam aan weer in balans te komen.

Grenzen opzoeken bij scheiding

Het kan zijn dat het kind in deze situatie de grenzen opzoekt. Of dat het kind er ver over heen gaat, erg druk is of niet luistert en om de haverklap een grote mond geeft. Ook kunnen eet- of slaapproblemen ontstaan. Sommige kinderen verliezen de ouder geen minuut uit het oog en leggen daardoor veel beslag op de ouder.

Terugtrekken bij scheiding

Wees ook alert als een kind zich terugtrekt als er spanningen zijn. Als het bijvoorbeeld in een hoekje van de bank gaat zitten en geen zin meer heeft om te spelen. Ouders kunnen van dat teruggetrokken gedrag minder ‘last’ hebben. Zij hebben er daardoor geen of weinig aandacht voor. Dan kan het zijn, dat een kind langer alleen blijft rondlopen met zijn emoties. En dat kan gevoelens van eenzaamheid oproepen.

scheiden

Onzekerheid bij scheiding

Een kind kan ook onzeker worden over de toekomst en er wakker van liggen. Wat gaat er gebeuren? Blijft het in het “eigen” huis wonen en kan het op de eigen school en bij vriendjes/vriendinnetjes  blijven? Eerst had het een veilig en voorspelbaar leven maar nu staat alles op zijn kop. Het is belangrijk dat het kind ouders heeft die hierover zoveel mogelijk duidelijkheid geven. Ouders die het gedrag en de emoties van het kind begrijpen, kunnen ervoor zorgen dat een kind zich rustiger en niet zo alleen voelt.

Wennen na scheiding

Zoals de ouder zelf tijd nodig heeft om te wennen aan de nieuwe situatie, zo heeft het kind die tijd ook nodig. De ouder hoopt dat het kind laat zien dat het de nieuwe situatie aankan, accepteert en weer verder kan. Maar om dat te bereiken heeft het kind ouders nodig die rust uitstralen. Die hem of haar weer een regelmatig en voorspelbaar leven bieden. En een sfeer waar ruimte is om de emoties te uiten.

Duidelijkheid na scheiding

Ook al is het voor het kind duidelijk dat zijn ouders uit elkaar zijn, het zal altijd hoop houden dat het weer goed komt. Ouders helpen hun kind, door helder en duidelijk aan te geven dat dit niet het geval is. Duidelijkheid geeft rust.

 

Over Redactie

Gezondheid & Co is een co-productie van de redactie van Dagblad van het Noorden, Leeuwarder Courant en 38 weekbladen in de provincies Groningen, Drenthe, Friesland en Flevoland. Gezondheid & Co wordt uitgegeven door uitgever NDC Mediagroep.

Waar denk jij aan na het lezen van dit artikel?

Therapie Bjinse Sikma

Therapie: Bjinse Sikma pakt diepere oorzaken van klachten aan

Waar komt mijn depressie echt vandaan? En mijn relatieproblemen? En mijn onmacht … [Lees verder...]

afkomst, wereld, culture, cultuur

Andere afkomst andere gezondheid. Afrikanen houden meer zout vast

Wat je afkomst is, is bepalend voor je gevoeligheid voor hoge bloeddruk of diabetes. Een groot Amsterdams onderzoek legt de verschillen … Lees meer ...

cacao

Stofje in chocola kan ontstekingen remmen. Cacao rijk aan flavonoïden

De stof epicatechine, die veel in cacao voorkomt, kan de natuurlijke werking van de ontstekingsremmer cortisol herstellen, volgens onderzoek van Erik … Lees meer ...

Menstruatiepijn

Menstruatiepijn kan erg hinderlijk zijn. Wat kun je er tegen doen?

Een zeurend gevoel in de buik. Steken en krampen in de onderbuik. En een pijnlijke rug. Menstruatiepijn kan erg hinderlijk zijn. Wat kun je er tegen … Lees meer ...

stress, burn out, burn-out, overspannen

Opgebrand door een burn-out. Maar wat is een burn-out?

In de media verschijnen regelmatig berichten over mensen die een burn-out hebben. Maar wat is een burn-out precies? Wat is een burn-out? Als je … Lees meer ...

Marielle de vries, afvallen, marielle, afvalperikelen

Afvallen is een zoektocht naar jezelf – Column Mariëlle de Vries

Ik stond vanochtend op de weegschaal en vroeg mezelf af, of ik blij was met dit resultaat. De afgelopen weken niet aangekomen, maar ook niet … Lees meer ...

glas wijn

Overgeneraliseren. Maak van een goede mug een olifant

Mensen met een depressie en met een borderline persoonlijkheidsstoornis ervaren negatieve gebeurtenissen als bedreigender en ernstiger dan gezonde … Lees meer ...

hart

Groningen en Drenthe kennen naar verhouding veel mensen met hart-en vaatziekten. Snel hulp bij hartinfarct.

De noordelijke ziekenhuizen, huisartsen en ambulancediensten hebben harde afspraken gemaakt over de behandeling van hartinfarcten. Daardoor is de kans … Lees meer ...

dementie

Muziektherapie zorgt voor ontspanning en rust bij mensen met dementie

Luisteren naar muziek of zelf muziek maken vermindert gedragsproblemen en onrust bij mensen met dementie. "Muziek zorgt dat ouderen met dementie … Lees meer ...

bedplassen

Bedplassen. Probleem van kinderen maar ook van volwassenen. Oplossing in Meppel

Niet zelden leidt bedplassen tot een sociaal isolement. Schaamte. "Ik heb het gevoel dat het taboe rond bedplassen iets minder wordt, maar de … Lees meer ...

midsummerfair

Zonlicht vermindert kans op darmkanker

Dagelijks kort de zon in gaan remt de groei van darmtumoren. Dat ontdekten onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) door muizen … Lees meer ...

%d bloggers op de volgende wijze: