Visrecepten

 

Vis is goed voor de gezondheid. Visvetzuren zijn goed voor je hart en bloedvaten. Daarom is het advies 1 keer per week vis te eten. Bij voorkeur vette vis, zoals makreel haring, sardines of zalm. Maar omdat je niets steeds hetzelfde wilt eten, hebben wij wat lekkere gerechten met vis of schaaldieren op een rijtje gezet

 

Ook een lekker recept? Gezondheidenco@ndcmediagroep.nl