Sport op Basisscholen heeft effect

Kinderen moeten meer bewegen en gezonder eten. Om ouders en leerkrachten daar enthousiast voor te maken organiseerde Sport op Basisscholen – een initiatief van De Friesland Zorgverzekeraar en Sport Fryslân – het evenement ‘Gezond Opgroeien’ in Sneek, waar vakleerkrachten bewegingsonderwijs en voedingsdeskundige Mama Mascha hen praktijkvoorbeelden gaven. _MG_4424v2final De feiten liegen er niet om. Eén op de zeven kinderen heeft overgewicht. De norm voor bewegen is 1 uur per dag, maar 90 procent van de kinderen haalt dit niet. Nog geen derde (30 procent) van de kinderen eet dagelijks groente of fruit. Overgewicht door onvoldoende gezonde voeding en te weinig beweging kan leiden tot ziekten als diabetes en hart- en vaatziekten. Jong geleerd is oud gedaan. Daarom zet Sport op Basisscholen al jaren in op meer bewegings – en voedingsonderwijs. In 2010 kreeg slechts 7 procent van de Friese kinderen gym van een vakleerkrachten, inmiddels is dat percentage gestegen naar ruim 50 procent. Dat komt door de inzet van Sport op Basisscholen.

Enthousiast

Om kinderen enthousiast te krijgen en te houden voor gezond eten en meer bewegen is het ook belangrijk dat ze thuis en op school worden gesteund. Daarom nodigde Sport op Basisscholen hun ouders en leraren uit. Op het evenement hebben vakleerkrachten en Mama Mascha op interactieve wijze hen bewust gemaakt van wat gezonde voeding en goede beweging voor kinderen kan betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat wanneer kinderen goed bewegen onder leiding van een vakleerkracht ze beter scoren op balans- en balvaardigheidstesten. Ook zijn ze beter in taal- en rekentoetsen. Daarnaast vertelde Arend-Jan Hekkelman dat, uit een onderzoek dat nog loopt, al voorzichtig laat zien dat er een dalende trend is in het aantal botbreuken onder kinderen in de gemeenten waar Sport op Basisscholen actief is. Doordat kinderen meer en beter leren bewegen dankzij vakleerkrachten verkleinen zij de risico’s op botbreuken. Tot slot hebben de gymlessen een positieve invloed op het verminderen van overgewicht en voorkomen van obesitas. Door de bewegingslessen op school gaan kinderen ook buiten schooltijd steeds vaker sporten of lid worden van een sportvereniging.